Najczęściej zadawane pytania dotyczące witaminy A – odpowiedzi ekspertów Medik8.
Czym jest witamina A i w jaki sposób pomaga zapobiegać oznakom starzenia się?
Witamina A to ogólne określenie grupy składników stosowanych w pielęgnacji skóry, znanych jako retinoidy. Retinol( ),retinaldehyd, kwas retinowy( ) orazretinyl retinoate ( ) można zaklasyfikować jako retinoidy. Po wprowadzeniu witaminy A do skóry ulega ona przemianie w swoją aktywną formę, czyli kwas retinowy. Po przemianie sygnalizuje skórze, aby zwiększyła regenerację komórkową i produkcję kolagenu. Działanie to powoduje wygładzenie drobnych linii i zmarszczek, poprawę kolorytu i tekstury skóry oraz redukcję wyprysków, ciemnych plam i plam starczych.
Czy muszę stosować witaminę A o dużej mocy, aby uzyskać widoczne efekty?
Wybór odpowiedniego preparatu z witaminą A zależy całkowicie od rodzaju skóry oraz stopnia nasilenia problemów skórnych. Badania pokazują, że stężeniaretinolu wynoszące 0,01% i wyższe mogą złagodzić widoczne oznaki starzenia, zmniejszyć rozmiar porów oraz wyrównać koloryt i strukturę skóry. Oczywiście im mniejsza dawka, tym mniej widoczne efekty.
Czy witamina A jest zbyt silna, by stosować ją w delikatnej okolicy oczu?
Skóra wokół oczu jest niezwykle delikatna. Z tego powodu jest szczególnie podatna na podrażnienia. Zawsze zalecamy stosowanie preparatu z retinolem przeznaczonego specjalnie do pielęgnacji okolic oczu, takiego jak Intelligent Retinol EyeTR™. Zawiera on mniejszą dawkę witaminy A oraz wykorzystuje zaawansowaną technologię Time Release, która jest łagodniejsza dla skóry.
Skąd mam wiedzieć, który produkt zawierający witaminę A jest dla mnie odpowiedni?
Jeśli chcesz zwalczać niedoskonałości i oznaki starzenia, warto wybrać retinoid o właściwościach antybakteryjnych, taki jakretinaldehyd firmy . Jeśli Twoim celem są znaczące efekty przeciwstarzeniowe, opatentowany przezMedik8 r-Retinoate® ( ) to pochodna witaminy A, której skuteczność została potwierdzona klinicznie jako 8-krotnie większa niż w przypadku standardowych form retinolu – ponadto można go stosować zarówno rano, jak i wieczorem, a ponadto nie powoduje podrażnień. Najlepszym sposobem na znalezienie odpowiedniego dla siebie produktu z witaminą A jest konsultacja z profesjonalistą ds. pielęgnacji skóry.
Kiedy zobaczę pierwsze efekty?
Efekty działania witaminy A mogą być widoczne już po 4–12 tygodniach. Efekty zależą od stężenia i rodzaju stosowanego retinoidu.
Kiedy warto stosować witaminę A w codziennej pielęgnacji skóry?
Wielu specjalistów zaleca nakładanie witaminy A na czystą, suchą skórę przed snem, a następnie stosowanie kremu nawilżającego. Pomoże to złagodzić ewentualne uczucie suchości, które może pojawić się w trakcie dostosowywania się skóry do wybranego retinoidu. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, firma Medik8 zaleca włączenie do porannej pielęgnacji witaminy C oraz wysokiej jakości produktu z filtrem SPF 30 o szerokim spektrum działania.
Dlaczego nie mogę stosować witaminy A w ciągu dnia?
Wbrew powszechnemu przekonaniu retinoidy nie zwiększają wrażliwości skóry na słońce. Witamina A nie jest zalecana do stosowania w ciągu dnia, ponieważ nie jest fotostabilna. Oznacza to, że pod wpływem bezpośredniego światła słonecznego ulega dezaktywacji. Jednak zaawansowane cząsteczki witaminy A, takie jak r-Retinoate® firmy Medik8, zachowują stabilność pod wpływem promieniowania UV.
Czy mogę stosować witaminę A, jeśli mam wrażliwą skórę?
Witamina A jest odpowiednia dla wszystkich rodzajów skóry, ale przyzwyczajenie się do niej może zająć trochę czasu, zwłaszcza jeśli masz skórę wrażliwą. Firma Medik8 zaleca stosowanie „drabinki retinolowej”, aby umożliwić skórze stopniowe przyzwyczajenie się do tego składnika. Zacznij od serum z retinolem o niskim stężeniu, takiego jak Retinol 3TR™. Przez pierwsze dwa tygodnie stosuj serum dwa razy w tygodniu. Przez kolejne dwa tygodnie nakładaj je co drugą noc. Następnie przejdź do stosowania co noc. Po kilku miesiącach możesz przejść na serum o wyższym stężeniu, takie jak Intelligent Retinol 6TR™ i Intelligent Retinol 10TR™.
W jakim wieku należy zacząć podawać witaminę A?
Można zacząć stosować witaminę A już w wieku 20 lat. Osobom w wieku 20 lat, które chcą zapobiegać oznakom starzenia się skóry i ewentualnie pozbyć się sporadycznych wyprysków, zaleca się stosowanieretinolu o niskim stężeniu , wynoszącym około 0,1% lub 0,3%. Gdy efekty zaczną słabnąć, można przejść na wyższe stężenie. Osoby z dojrzałą skórą w wieku 30–40 lat również powinny zacząć od niskiego stężenia, ale mogą chcieć szybko przejść na wyższe stężenia, aby zmaksymalizować efekty.
Po jakim czasie mogę zacząć stosować witaminę A (retinol) po zabiegach peelingu lub mikropeelingu?
Warto poczekać, aż skóra przestanie się widocznie łuszczyć, co zwykle trwa od 24 do 72 godzin, choć czas ten może się różnić w zależności od rodzaju peelingu i stanu skóry. Gdy skóra przestanie się łuszczyć, można co wieczór włączyć do pielęgnacji preparaty z witaminą A. Zalecamy stosowanie ich przez co najmniej 3 miesiące po ostatnim zabiegu peelingu. Pozwoli to zmaksymalizować efekty peelingu i przyspieszyć naturalny proces regeneracji skóry.